大阪マラソンまで、あと4日。
こんにちはブンです。
天気予報は曇り。
なんとも予想しにくいですね。
大阪マラソンの準備をしています。
買った本によると、
そろえたいものは、
①塩
ハーフのときも給水所に
デンとおいてました。
②エネルギー補給食
30キロ35キロから苦しくなるのは
身体がエネルギー切れを起こしているから。
エネルギーゼリーをとって35キロからのラップを
最速にするのがブン的ベストランニングプラン。
③キャンディー
いるんかな〜?
④梅干し.
塩分+クエン酸補給に。いるんかな〜？
⑤使い捨てカッパ
１００円ショップで買っておこう。
⑥ティッシュ
意外といるらしい。準備準備。
⑦ばんそうこう
なんかトラブルがあったときよう。
靴ズレ・タコ専用を。
⑧お金
不測の事態ではコンビニ寄り道もあり。
⑨サンダル
疲労した足の解放のため。
とりあえず、
①塩②エネルギー補給食をそろえるため、
ランニングショップに。
世の中、色んな商品があるんですねえ。
ありすぎてわからんです
調べていて、色んな意味で
「なんっか効きそうやな〜」
と感じたハニースティンガーを買う。
試食用1個＋本番用４個。
これでハンガーノックは防げるかな？
６粒入りの塩。
ここぞというときの
ここでジョミ。
お店さんのおすすめどうりに
買いました。
あとはこのハニースティンガーが
自分に合うか。
合わないときように
別のゼリーも購入。
なんだかランナーぽくなってきました。
テンションは９０%まであがってきました。
あとは「持ち物だけは一人前やなあ」とならないように、
体調&イメトレ１００%の準備をすすめているブンです。
