こんにちは クロです
今週の日曜日2月27日は東京マラソンですね
出場する方はぜひ頑張っていただきたいです
昨年は浅草のあたりで見物した覚えがあります。
さてさて、うちのブンさんは今年の目標を聞かれて
即答で「フルマラソン走ります
」
と社長含め本部全社員の前で宣言していました
が、
コツコツ走っているのでしょうか。
ぜひ今週日曜は大阪で一人、大阪マラソンをしていただきたいと思います。
(クロも心の中で応援します)
マラソンをされている方に、１つアドバイスです。
マラソンをするは帽子をかぶる人も多いかと思います。
頭皮の為に紫外線を防止する上では、とってもお勧めしますが、
通気性の良い素材選びやこまめに頭の汗を拭くなどしてください。
また、終わった後はしっかりと頭皮シャンプーしてくださいね
