こんにちはブンです。

今年もあと9日。みなさん、どんな出会いや発見が

ありましたか？

2015年、ブン的アイドルオブザイヤー
は、
オードリーさんです。
なぜ今？感は相当ありますが、、、。
なぜかというと、
ラジオ番組を聴きながランニング
を行っていたから。

岡村さんのオールナイトニッポンは
昔からファンですが、
今年はオードリーのオールナイトニッポンを
ニヤニヤ聴きながら、
走っていました。
(そっくりさんとゴルフ回最高)

閑話休題。前回の続き。

これじゃ目標の達成できないと思った理由。

それは、スピード。

8月までのブンは、1キロ平均6:50くらいのペースで
走ってました。

相当ゆっくりなペース。

走ることが楽しくなるよな、
ラジオ番組を聴きつつ、
裏を返せば
ちんたらぽんたら走っていました。

4時間以内で走るには、

1キロ５分４０秒ペースで

走る必要があり。

このままではいけない。

そこである門を叩くことにしました。

それは

(続く)