おはようございます。
爽やかな朝ですね！ヽ(´ー`)ノ
アンチエイジング戦士かんちゃんです。

もぅ、アンチエイジング…と言う
ワードを使うこと事態がある意味事件ですよ。(´・c_・`)
でも抗えない事実ですから、汗。

今日は最近ハマっている
「水素」について。

巷ではこの水素、飲料水やお風呂で
話題になっています。
ただ耳にはするけれど実際どんな
効果があるの？って思いますよね。
┐(‘～`;)┌

この水素…地球上の原子の中で
もっとも構造が簡単であり、また
軽いことで有明です。
ここまでは理科の授業で何と無く
教えてもらいます。

重要なのは体に入れることで
どんなことが期待できるか？

生きている以上、
細胞が酸素を利用して栄養を分解
してエネルギー化するときに
活性酸素を発生します。

この活性酸素は二種類あって
善玉は体外からの細菌やウィルスを
白血球を使ってやっつけます。
ただ悪玉は過剰に発生すれば
体内の
あちこちで暴走…(*｀Д´)ノ！！！
細胞をさびさせたり、
細胞膜を破壊したり…まぁ様々な
悪影響を及ぼすわけです。

当然髪にも良い影響はないですよね？
何せ、細胞分裂が活発に行われて
髪は成長するんですから！

そこで水素の登場です。
水素は活性酸素と結び付き
中和していき力があり、
その還元力は第一級と言われます。

ただ先ほどお伝えしたように
原子の中で軽く、大気中に
発散しやすいため飲料水として
水素を摂るにはペットボトルだと
早い段階で抜けてしまいます。

本来ならアルミ缶タイプや
アルミパウチの市販水素水が理想。
ただ高いんです( ノД`)…毎日
続けていくには。

レンタルなどで水素水を作る
サーバーもあります。
ただ効果を感じられるかどうかが
肝心ですから…私は、

ペットボトルにカートリッジを入れる
タイプから。
ただ水素は逃げやすいため、
そろそろアルミボトルを買おうと
思っています。
そして、もうひとつ強い味方！
水素がサプリメントになってるものも
摂っています。

デニム警部からオススメされて
始めた水素美人に、
新しく自分で購入～！

初めて飲み始めたときは
利尿作用があると聞いていましたが
同時に体重も落ちてきたような。
(о´∀`о)

一度摂るのを止めたんです。
その時と比べて違うこと…

ヨガで
汗が半端ない！(；´∀｀)
すごく爽快です。
ちゃんとデトックスできてそう。
今は水素水を飲むことから
始めていますが
お風呂で肌から入れることも
すごく良いそうです。

どうです？興味が出たでしょう？
( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)( ´∀｀)
カートリッジは
ドラッグストアでも手に入ります。

髪にも頭皮にも
良い影響を巻き起こしてくれそうな
水素水！
ぜひ試してみてくださいね。