こんにちは､べティです。
もうすっかり秋、過ごしやすい季節に
なってきましたね(^^)
秋と言えば読書の秋、行楽の秋、食欲の秋などいろいろありますが、今回は
食欲の秋と言うことで、リーブの玄米をおすすめします(^o^)/
玄米には、ビタミンEやB1、B2、
カリウム、亜鉛、マグネシウム
食物繊維などが豊富に含まれています。
その為完全栄養食と言われています。
そして、よく噛んで食べると満腹感も得られダイエットにも有用です。
脳への刺激にもなりますし、唾液の
分泌も盛んになります。
リーブの玄米は無農薬
是非お試しあれ(^O^)／
