こんにちわ、ちはやふるです。

毎日天気がいいので

いつも以上に体を動かしたくなり、

朝活してます。

早い時は朝7:15からキックボクシングに行って

沢山運動してから1日スタートしています。

運動しなくても気温がかなり😵

暑いのでポカリスエットと水を

たっぷり飲みながらの運動で、

その上にハードな運動するので、

あり得ないほどの汗💦をかき、

スッキリしてから、一日がスタートです😆

朝の銀座は人が少ないですね！