おはようございます、ちはやふるです。
今日はお休みなので、6時に起きてジムに行きました
(o^∀^o)
筋トレとウォーキングで約1時間半の運動です♪

そしてこのブルブルマシーン凄いんです‼テレビで見たことあったんですが今日は朝早くて人が少なかったので初体験しました～
(*>∀<*)
初めてやったのですが凄いブルブルしました～

道路工事でコンクリートを壊す機械になった気分で面白い上に、汗がたっぷり
(*>∀<*)
今日もいい一日になりそうですよね♪