こんにちは！サザンです(^-^)/
12月にジムを辞めてから自宅での腹筋ローラーくらいしかやっていなかった私。
春から新しくジムに行きたかったのですが、コロナの影響でジムは休業。
YouTubeでボクササイズを検索。
沢山出てきて昨夜からスタート！
30分するだけで汗たくさん出る！
気持ちいい！(*´▽｀*)ヤバイ！スイッチ入った！1時間も動くとスッキリ～！
翌朝も1時間行い、ウォーキング1時間も行って来ました＼(^o^)／
運動した後のプロテインうまい～！と改めて体を動かす事が大切と思うサザンなのでした＼(^o^)／