こんばんは！サザンです(⌒‐⌒)
久しぶりの筋トレブログです。

ダンベル5キロを上げ下げ右30回、左30回(*_*)

腹筋ローラー30回！

これは、筋トレしながらのアミノ酸を飲んで補います(^-^;

フィットネスウェアも増えてきました

だんだん派手になる(⌒‐⌒)(笑)

そして！大好きな神様方のツアータイトルが、さすが！

長い～(*´∀`)♪