冷え対策 | 発毛専門リーブ21 社員ブログ

ゴロウ

2018/02/09｜11:38 体調管理

冷え対策

こんにちは！ゴロウです
冷えますね～～
私の冷え対策は生姜です！！
職場ではポットに白湯を入れて生姜パウダーをin！

生姜って生で食べると殺菌効果がありますが、温めるとショウガオールという成分に変わり、身体をポカポカ温めてくれるんだそうです。
これを飲むと本当にあったまります。
風邪をひかないのもこのおかげかなと思ってます(^^)

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