こんにちは!
一気に暑くなってきましたね!
もう日差しがヒリヒリジリジリ
していますね〰( ̄▽ ̄;)
夜も寝苦しく、
睡眠不足にもなりそうな予感です。
だらんとしちゃいますね。
扇風機やエアコンは
もう使われていますか?
上手く体温調節をしながら
熱中症対策していってくださいね。
ちなみに、扇風機は
枕元ではなく足元に置くのが
良いそうですよ(*´ー`*)♪
足元から風を当てる方が
体温が効率良く下がるそうです☆
是非ためしてみてください!
モットー:人類みな兄弟。笑う門には福来たる。