こんちにわーーー！
天神様でございます(。・_・。)ノ
最近、気温が上がったり下がったりで不安定なお天気模様ですね。。。(;´д｀)♭
雨が上がったあとの虹を見て小さな幸せを感じている天神様です(笑)
さてさて、本日の話題ですが、
ここ最近で、数年間安定していた体重がｸﾞｱｯ〰!と増量してしまいまして。。。
見た目の変化も出てきてしまったので、覚悟を決めて、
家から徒歩5分のスポーツジムに通うことにしました！！
久しぶりに体脂肪率を測定したら
おったまげました、、、、、
前回計測した時に比べて(いつの話って感じですが笑)
な、ななんと10%もアップしてたんです。。。。
目指せ体脂肪率 ➖１０%！！！！
腹筋ばっきばき女子目指します♪(笑)
私と共に戦ってくれるシューズさんです！
ガンバるぞ！！(Ｏﾟ皿ﾟＯ)
