自律神経を整える方法として
私はストレス緩和につとめています。
何もしないでのんびり猫と戯れる時間を過ごしています♪
「アニマルセラピー療法」があることからも動物が人を癒すことは知られています。
又、ちなみにブルーベリーや胡瓜、茄子、トマト等も育てています。
食物を育てることは生命を育む喜びを味わえ、ストレス軽減の役割があります。
、、が
この写真を撮った翌々日、収穫をしようと屋上にあがると、
なっ、、なんと、、
椋鳥２羽が熟している実を片っ端から食べているではありませんか！！
結局、収穫できたのはこんなにちょっぴり。。
いや～、ストレスだなあ( ´,_ゝ`)笑
以上、もんたんでした。。
