こんにちは！サザンです(^-^)/
最近、トレーニング用品をプラスしました！
まずはローラー！

これは太ももをゴロゴロとローリング～！これはほぐれます～(*´∀｀)
そしてトレーニングバンド！

これは足をパカパカ開くときにバンドを太ももにかけて負荷をかけます。ゴムの強度が強いので効きますよー！