チェリリン
こんにちは!サザンです(^-^)/ 毎週2回通ってるジムへ~o(*⌒―⌒*)o
今日は、有酸素運動のボクササイズです。1時間みっちり動き汗びっちょりです(^_^ゞ
その後は筋肉をコロコロでほぐします。そして腹筋ローラー40回!私の二の腕は男です(笑)腹筋も4つに割れました~o(*⌒―⌒*)o 引き続き、チリツモで頑張るのだ!
モットー:「元気があればなんでもできる!」おもいやりをモットーに
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