こんにちはー(*´∀｀)
柏O.Cです！今週は梅雨らしいじめじめとした日が続きましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？体調崩してはいませんか？

梅雨の時期は気温、気圧の変化に加え、湿度が高くなり、体調を悪くなる方が増える傾向にあります….。

梅雨を元気に過ごすためには軽い運動、日光浴、気分転換が良いそうです(*´ω｀*)

気分転換に外を歩くと綺麗に紫陽花が咲いていたり…梅雨ならではの風情を感じました～♪