こんにちはブンです。
大阪マラソンまであと5日。
今さらですが、
30キロのロング走したとき、
自分の弱点を見つけてしまいました。
それは、太もも。
20キロをこえたあたりから、
太ももが痛みを訴えはじめ、
ランニング終わるときには、
すこし悲鳴をあげ。
今も、右脚は痛みを
訴え続けてます。
なかなか回復しないのは。
ヨルトシナミ……
∑(＿□＿;)ii ｻｶｻｶﾞﾋﾞｰﾝ!!。
太ももの筋力不足は
初心者にはありがちだそうですが。
でもいまさらトレーニングしても
遅すぎるし。
昨日は、腰まで痛みを‥。
ＴＨＥ ＭＯＮＴＨなんだから、
これくらいのことはおきて当然と
気持ちをひきしめなおしたブンです。
