こんにちは青森はようやく夏らしい気温になってきました
ちゃまは、先日、7月1日から食べられなくなってしまった、
大好きなレバー刺しを駆け込みで食べてきました
あんなに美味しいレバー刺が食べられなくなるなんて悲しいです
レバーは、ビタミンA、B群、鉄分、葉酸を多く含んでいて、
なかでも葉酸、鉄分は造血を助ける働きがあり、
貧血防止など多量の鉄分摂取が必要な人には
理想的な食べ物と言われています
今後は、調理されたレバーで色々楽しみたいと思います
こんにちは青森はようやく夏らしい気温になってきました
ちゃまは、先日、7月1日から食べられなくなってしまった、
大好きなレバー刺しを駆け込みで食べてきました
あんなに美味しいレバー刺が食べられなくなるなんて悲しいです
レバーは、ビタミンA、B群、鉄分、葉酸を多く含んでいて、
なかでも葉酸、鉄分は造血を助ける働きがあり、
貧血防止など多量の鉄分摂取が必要な人には
理想的な食べ物と言われています
今後は、調理されたレバーで色々楽しみたいと思います
モットー:楽しんでもらえるような内容