こんにちは‼
初めまして、サザエでございます(*^▽^*)！
北陸地方も梅雨入りしました。
梅雨の季節は気温や湿度の変化が大きく、私たちにとってはちょっと過ごしにくい時季ですが
衣服などで体温調整をし、
体調を崩さないようご自愛くださいね(^^)♪
そんな梅雨ですが、畑の野菜にとっては恵の雨でたくさんお水を貰える嬉しい季節！
なのかな～？と、
雨降りの翌日の野菜畑を見ると感じます(*^^*)
畑の全景
もうすぐ収穫
のトマト
昨日は「○○の料理」
でやっていた『なすと鶏肉の味噌炒め』を作ってみました！
ニンニクと唐辛子を効かせると、食欲が落ちやすい夏にピッタリ‼です。
大葉の千切りものせると更に爽やかさが出ますね☆⌒（＊＾∇゜）v
夏野菜には体を冷やす働きがあるので、髪や身体に良いエゴマ油をかけるのもオススメです♪
たっぷりの野菜にエゴマ油とポン酢をかけて、オリジナルのドレッシングを作ってみてはどうでしょうか？？
健康な髪は身体から。
しっかり食べて元気にお過ごしください（＾◇＾）！
