こんにちはブンです。

ある日の昼休み

弁当を食べようと

リュックを開けると

弁当がない

家にわすれた・・( ；∀；)

探せどみつかるはずもなく

そして

それにしてはリュックがふくらんでるな。。。

大きなポケットを開くと

なんか入っている

もやし！！

前日サンディで買ったのを

入れっぱなしにしてた。。。

しかも

たっぷり３５０グラム！

弁当代わりにこれを食べようと思うけど

これをレンジしただけではちときつい

かけるものを買いに行くか。。。

と考えている途中で

リュックがやや重いなと

中をガサゴソ探ると

出てきたのが

SABA缶！

MISO煮！

これも昨日買ってリュックから

出し忘れていたもの

我ながらこの２つをよく

入れっぱなしにしていた！

もちろんもやしをチンして

実食！

組み合わせとしては悪くない

350グラムしっかり食べきる

もやしは低カロリー・高食物繊維

サバ缶は高たんぱく・オメガ３豊富で健康食として人気

まさにヘルシー！

禍を転じて鯖ともやし😅

思わぬ健康食で満足したブンです

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