ヨーグルトキノコ | 発毛専門リーブ21 社員ブログ

リー

2016/06/04｜17:21 食べ物

ヨーグルトキノコ

先日母からヨーグルトキノコを分けてもらいました！

ヨーグルトキノコ(牛乳にケフィアグレインというさまざまな種類の乳酸菌と酵母を加えて発酵させたもの)

宗像のあんずの里で購入したジャムを混ぜてみました！

ケフィアの乳酸菌は胃酸で死滅せずに大腸まで到達する可能性が高く便秘の改善に有効です。
健康向上やダイエットにオススメです！

機会があればぜひお試しください！

６月のリーブの日は１日11日21日です！お待ちしております(^o^)

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