かんちゃん

かんちゃん

事件簿 75 雲のように。

今日はあんまり太陽が見られないですね…倉敷はそんな花曇りな1日のスタートです。

こんにちわ、かんちゃんです。(^-^)v

みなさん、もうすぐ3月も終わりますね(´・c_・`)
日本一の発毛優勝者の予想
もうしましたか?

今すぐ~チェック( ̄□ ̄)!!

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びーちゃんは旅に出たいって言ってたけどかんちゃんは何に使うの?…と
聞いてくれたそこのあなたっ!
(^∇^)(^∇^)(^∇^)(^∇^)(^∇^)(^∇^)

ありがとうございます(*´∀`)♪

かんちゃんも色々考えたんですが
結局コレにしました。

100万円でエステ行って
美しくなって
理想の人になる!(*^▽^)/★*☆♪

歳は平等にとるもの…ですが
見た目年齢は、見た目年齢だけは
抗える世になりましたからっ(゜∇^d)!!
ちなみになりたい理想の女性…

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韓国の女優さん!
お名前はコ・ジュニさんと言います。
韓国のドラマが好きな方は見たことあるかもしれませんね。
こんな風に、私はなるっ(*`Д´)ノ!!!

さっ、みなさん…ご唱和ください!
♪100万来た~100万来た~
どこに来た~(~▽~@)♪♪♪
君に来た~私にも来た~皆に来た~♪
(*^▽^)/★*☆♪
一緒に夢を叶えましょう!
急いで!
( ̄▽ ̄)=3( ̄▽ ̄)=3( ̄▽ ̄)=3( ̄▽ ̄)=3
さて今日の事件簿は今ロカボ(低糖質ダイエット)
やってる人たちが夢中になっている雲のお話。

ん?雲?
雲のように食べごたえも軽い…
そんな風に名付けられたクラウドブレッド。

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もちろんかんちゃんもリピーター!
作り方はカンタン(*´∀`)

卵とお酢とクリームチーズだけ。
あとはベーキングパウダーの
魔法で( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆ふっくら焼き上がります。
お好みで甘味料を入れて甘口に
仕上げることも出来ますが…

ノンノン( ̄* ̄)
それ入れないのがダイエッターです。
ちなみにかんちゃんが作った
朝御飯…

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納豆に焼き鯖を付けてたんぱく質の
摂取に、ココナツオイルを添えた
クラウドブレッドで脂質摂取も完了!

このクラウドブレッドでこんな物も
作りました!

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クラウドブレッドのピザ(о´∀`о)
以前作ったのが好評で
お持たせで作りました。

毎朝の朝食がこのクラウドブレッドのおかげで楽しくなりました!
皆さんも良かったら
作って見てくださいね?→クックパッドに急げC=C=\(;・_・)/

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