こんにちは。アップルです(*^^*)
だんだんと寒くなってきましたが、皆さん体調は大丈夫ですか？
さて、もうすぐ11月になります、、、
今年の残りも少なくなって、すこし焦っております。
年始めに、痩せる！と目標を立てたままズルズルと
今になってしまいましたので、、、
チアシードを再開させました(笑)
食物繊維や必須脂肪酸など、栄養価が高いスーパーフードですが、
摂りすぎには注意です(´・ω・`)
上手に付き合って、今年残り二ヶ月でダイエットの目標達成をしたいと
思っております！！
そしてそして、発コンのポスターも店舗に貼り出しましたよー！
来店された際は、是非見てくださいね～(^^)(^^)
