コマクサ

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2025/06/0320:01 体調管理 食べ物
【味良し🍴・見た目良し👀・身体に良し💪】友人の“やさしさランチ”に🌸心も体もほっと和んだ午後🌿🍱

こんにちは金山OCの
コマクサです

 

先日、友人宅でお昼ご飯をいただいてきました。

   

色とりどりのおかずが並ぶ健康ランチプレート
雑穀玄米と和え物が並んだ手作りランチ

 

雑穀玄米
わかめときゅうりの和え物
あおさと三つ葉のお味噌汁
蓮根のきんぴら
豚しゃぶ自家製味噌乗せ
冷奴
ジャガイモとタマゴのサラダ
サバの竜田揚げピーマン添え
ほうれん草とにんじんのツナ和え

 
 
ちょっと貧血気味な私を気遣って
考えてくれた献立✨とのことで、
そのやさしさがしみました……😂!

どれも美味しいし、器も素敵で
贅沢なランチタイムに。

 

完食した木箱ランチの食器/配置

 
最後はしっかり完食!
目もお腹も心も満たされた時間でした。

 

ご馳走様でした

 

(ブログ担当より)

ステキスギルランチデスネ🤩
コマクササンノオ人柄デスネ😄
友人と「パキムチ🌶️」を作った記事はこちら👇

 

パキムチ🌶️自家製ネギキムチの作り方&美味しい食べ方
 

 

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フッ軽!多趣味!地元友達家族大好き!(金山スタッフ談)

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