こんにちは
リーブ21札幌駅前OCの
ぐくぺんです
日々、活緑素や発酵食品、
白湯や黒豆茶、サプリ諸々、
アンチエイジングという言葉に食いついては、
少しずつ生活に取り入れています🤗
そんな私、遅ればせながら
最近、筋膜ローラー始めました
(まさかの某桜道と同じ日に購入していました🤭)
…激痛
部屋中うめき声が響きます
某桜道に勧められた太腿にも挑戦！
これまた激痛
YouTubeやSNSで見たのと違う！
《自分の体ヤバイかも！！！》
でも終わった後のスッキリ感は最高です！
引き続き頑張って健康な体つくります
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