こんにちは、ちはやふるです
(*^^*)。
東京駅に転勤になり、生活パターンも決まってきたので、今年の３月からお休みしていたﾎｯﾄﾖｶﾞを今月から再開しました。
なんと‼週3～4回やっています(^∇^)

休みの日が時にはﾎｯﾄﾖｶﾞのあと、
iPadで進撃の巨人を観ながらの、巨人RUNも継続中です(*´∇｀*)

水もたっぷり飲めて、良い汗もかけて、夜はぐっすり眠っています♪
健康生活皆さんもしてますか～?!♪