ゴロウ
こんにちは!ゴロウです! 最近年のせいか( ノД`)…玄米ご飯を1パック食べきるのが苦しくなってきまして、、、最近は玄米粥にして食べております。
スープジャーに玄米ご飯半分と、お湯を入れて放置!!数時間~一晩位ですかね~ で、出来上がり! 梅干しや塩昆布でどーぞ( ´∀`) ゴロウはさらに加美油(えごま油)をたらーりとかけて頂きます。 関西ではお粥のことを「おかいさん」と呼びます。 胃腸に優しく栄養満点なおかいさん。お試しあれ~
モットー:健康に気を使い始めたアラフォーです!
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