こんにちは、ポンです☆
7日は七草粥の日でした。
食べましたか？？
ポンの今年
10やるべき事１つに
行事食を実践
があります。
もちろん食べました‼(^^)
七草 因みに言えますか？？
1せり
2なずな
3ごぎょう
4はこべら
5ほとけのざ
6すずな
7すずしろ
七草は江戸時代に
定められた五節句
のうちの１つです。
邪気払いや無病息災の願いが
こめられています。
そもそも、七種の野菜にはビタミンやカロチン、ミネラル類が豊富に含まれていて、尚且つ越冬性の強い植物のため比較的寒いこの時期にでも手に入れやすいんですね☆
年末年始のご馳走続きで
胃腸が疲れている方にも
消化の良いお粥は
持ってこいの食事☆
まだまだご馳走続きの方は
少し胃腸を休めましょう☆
あっ！
11日は鏡開きで
おしるこを
食べる日ですよ(o^－^o)
