ご無沙汰してます。
藤沢OCのささみです!
昨日、今日はポカポカの小春日和ですね。
でも朝晩は冷え込みが厳しくなってきました(-_-;)
ランニングをサボっているせいか、寒さで身体に力が入るせいか。。
最近、肩甲骨の辺りを回すとゴキュゴキュと何かが滞っている音が(>_<)
このままではダメだーーー!!
ってことでこんなアイテムを購入☆
(※メガネは大きさが伝わればと…)
こんな風に使います↓↓
肩甲骨周りがほぐれ全身が温かくなる感覚がクセになります!
古いストッキングやタオルでも出来るので是非トライしてみて下さいね~