こんにちは(^^)癒楽です。
食欲の秋で、美味しいものを沢山いただいた癒楽は、運動不足解消の為O.Cのビルのエレベーターを使わず、階段を使おうと思いました。
もう、実践している人も多いと思いますが、、松江O.Cは6階なので上ってみましたが、これが結構キツかった!
(-_-;)です‼
でも、毎日続ければいい運動になりそうです!!
2階までは、この階段で上っていただいて
そのあとは
で6階まで\(^o^)/
松江O.Cにお越しの際は、試してみてください(^_^)癒楽も頑張ります!
モットー:発毛で心の「癒」しと人生の「楽」しさを約束します。