ポンです。
みなさん秋といえば何ですか?
食欲の秋
読書の秋・・・
ポンはこれまで一番無縁だったスポーツの秋を実践してみました
横浜西口O.Cでは一番鈍足だと思われますが
朝いつもより1時間早く起きて仕事の前にランニングしております！！
ポンの地元は神奈川県の三浦市という場所なんですが
家から海が近いので
海岸線をひたすらトロトロ走ってみましたよ〜
朝起きて
トイレに行って、前髪をゴムで結んで、
洗ってない顔に日焼け止めを塗りたくり
モンペのようなダサいジャージに着替え
起きて3分で玄関を出る感じです
勢いがないと走りたくなくなるので一気に支度をするんです
見た目はあんまり・・・・
でも朝の海は気持ちいいーーーー
この海岸線は、ポンの母校の中学校の通学路でもあるので
学生が歩いててちょっぴり恥ずかしいケド
なんだか1日充実した気分になります！！
・・・・・・・って、
この話は約3週間前の話で、
2日続けてみましたが
次の日太ももに激痛がはしり(筋肉痛)、
それ以降お休みしています
前に横浜西口O.Cのカウンセラーが、
大流行したビリーズブートキャンプに入隊し、
DVDを見て毎日頑張ってたんですが
「筋肉痛で入院したぁい」って言っていて、
そのとき私は、「入院って大袈裟な〜」と笑ってたけど、
今やっとその入院したい気持ち分かります
ポンにも続けられるスポーツ模索中です
