横浜西口O.Cブログ

うう・・毎日暑いですね

特に熱帯夜が続いてて、寝苦しい日々を送ってる方も多いと思います

眠らないと、体が休まらず、復活力がなくなって代謝や血液の循環も悪くなり
髪に栄養素を運ぶ力も弱くなってきます
睡眠はとっても大事なんですよ

だからといってクーラーをガンガンあびたりするのも調子が悪くなっちゃいますよね

私はそんな時暑いからといってジタバタすると余計イライラしてきちゃうので腹式呼吸をしながら、
波の音や森の小鳥がチュンチュンしてるのや、小川のせせらぎの
自然の音を集めたＣＤをかけて寝ます
アロマも一緒にやったりもします

そうすると少し暑さを忘れられて良かったので、
是非やってみてください

私は神奈川の三浦に住んでるんですが、
家から海まで5分ぐらいなんです
でも、友達の家はもっと近くて、徒歩10秒です
ほぼ海の家感覚で過ごしています

なのでたまに泊まらせてもらうとＣＤではなく、
本物の波のＢＧＭが聞こえてきて
とっても素敵なんですよ

嵐の日は荒れてうるさいみたいですけど・・・

自然の音って癒してくれて良いですよね
夏の暑さ対策として良かったら取り入れてみてくださいね

猫踏んずけたら死んじゃった

家で飼っている猫タンが死んでいる

ピクピクッ。。ガバッ
突然起き上がるとシラっとどっかに行っちゃいます

騙された
そうです。うちの猫は死んだふりが得意なんです

芸達者で他にもお手や、待てはもちろん、
しゃべれるんです

といっても一言だけ「ごはん？」って聞くと「ごにゃん」って返してくれるんです
かわいい

誰かに聞かせても9割の人には分かってもらえないけど、
うちの家族にはきこえます

あまりのかわいさっぷりに家族みんながご飯をあげちゃうのでプクプクしてるんです

天才キャット現る

猫タン写真集

新しい趣味を開拓しようと最近陶芸を始めました
（と言ってもまだ１回だけ・・・）

教室に通ってるわけではなく、近くに住んでる伯母がハマッてると聞きつけ先週遊びに行ってきました

伯母は教室に通っててお皿や花びんや箸置きはもちろん、
猫のえさ用のお皿も自分で作ってしまうくらい。
しかも、かなりの腕前です

制作したものは教室に持って行かないと焼けませんが、
伯母の家でも成形できるということで、
陶芸にトライ！！！

伯母はかなりハマッてて、粘土やヘラとか模様をつける道具や、
ｍｙろくろも持ってるので何でも作れる状況だったんですが、
初心者なもんで前進全力で1時間かけて作った作品がこれです

（後で色をつけて焼くのでもっとかわいくなります。。）

ハマっちゃいそうです・・・

ついついセミの抜け殻を探すしめじです

今日も暑いですよね
どんどん夏らしくなって行きます

　突然ですが、毎朝リーブ２１では、
各O.Cで朝礼が行われています

最近では暑さに負けないようにと、朝礼もヒートアップ

そんな私たちの朝礼の一部を今回はご紹介したいと思います

まずはリーブ体操これはリーブ２１のオリジナル体操で、
とっても身体がほぐれて気持ちいいんです

みんな大好きでこれがないと一日が始まった気がしないんですよ

あとは、各自で身につけている社員証の裏に書いてある言葉。。。

（社員証の裏なので、会員の皆様でもなかなか、見たことがないと思いますが）

その言葉を毎日スタッフ皆で読みあげています

凄く胸に響いて今日も大切に生きよう、
人生を大事にしよう。。。って思わず気合が入っちゃうんです

今回はその社員のモットーをご紹介しますね

☆私達の使命は全ての会員様に発毛効果をだし、
幸せになっていただくことです。
☆私達は誰からも認められ必要とされる人でありたいと願っています。

もちろんしめじも、誰からも必要とされる素敵な人になりたいと思います

こんにちは

滝のような汗もきっと魅力的なしめじですｗ

昨日神秘的な場面に偶然遭遇する事が出来ました

いつもどおり帰り道をテクテク歩いていると、

白い壁にたくさんセミの抜け殻がくっ付いていたんですよ。。。

「う〜ん夏って感じ」
なんて思いながら通過しようとしたとき、

なんとモゾモゾ動いているではないですか
一瞬目を疑い、よくよく凝らせてみると

羽化真っ最中

凄い初めて見ましたよ
セミって羽化したばかりだと、黄緑なんですよ
もう大興奮。。。
最後まで出てくるの見守りましたよ　

その間およそ１５分くらい。。。

道いく人々に怪しい目で見られちゃいました

今度は殻を突き破る瞬間から見てみたいです
大人になっても子供心を忘れないしめじでした

こんにちは　いつも元気印のポンです！

さてさて、来ましたねぇ〜夏休みが
太陽の光と青い空と白い雲、梅雨が明けてこの３点セットのコントラストにいっそう輝きが増した気がします。

毎週ちゃんと施術に来てくださる会員様も、
この時期は帰省やご家族とのおでかけで、お休みする方もいらっしゃいます。

効果の事を考えると、休んじゃダメぇぇぇという感じなのですが、個人的には少し羨ましかったりして

でも、私たちにもちゃんと夏休みはあるんですよ
９月ぐらいまでに交代で休暇をいただいています。

ポンの夏休みはこれからですが、
既に満喫したスタッフの夏休みに密着取材しました

横須賀中央O.Cきっての山好きのスタッフはトレッキングへＧＯ！！

普段の黄色いシャツを高らかに脱ぎ捨て(笑）、
防寒着やその他もろもろの七つ道具が入った重〜いリュックを背負い、
世界遺産(自然遺産)に登録されている白神山地
へ行ってきたそうです。

感想を聞いてみました。
　　　　　　　　　
どうでしたか→　すんごく暑かった

あれ？「東北に行く」って嬉しそうにはしゃいでたじゃない
→うん…そうなんだけど、とにかくあづがった
大して登ってないのもあるけど…東北ってあんなにあづいの？

と、逆に聞かれてしまいました

その後、なまはげの資料館へと足を伸ばしたようなんですが、
なまはげに彼女は本気で驚いてしまい、
絶叫してしまったそうです。

どちらかというと「わるいごいねぇがぁぁぁ」と言って子供なんかを諌める風習らしいのですが、
他のお客さんに「そんなに怖がってたら、なまはげに狙われるよ」となだめられる始末。
彼女の名誉の為に年齢は伏せておきましょう

暑いのも寒いのも両方体験できて良かったのかもね

またスタッフの夏休みを、随時ご紹介していきますね

こんにちは
いつも笑顔が輝いているしめじです

このブログがスタートした時はショートカットでしたが、
ただいまニョキニョキと髪が伸びています

髪を伸ばした方ならよく分かると思いますが、
肩に髪が付くか付かないかっていう時期は、
一番毛先がハネちゃうときですよね
朝のセットも一苦労です

早く髪伸びたらいいのに〜
もういいや！！
って思って何度髪を切ろうかと思った事でしょうか。。。
でも、ショートよりもロングヘアーの方が自分に似合うのでは
と勝手な思い込みで伸ばす決意を固めました

私の朝のセットで欠かせないのは、カミュールですね
髪の毛を修復しながらハネを直せるので便利です

あとは髪を順調に伸ばすだけ
早く伸ばしたいしめじはアミヘルスを飲んでいます

髪の毛の大元のアミノ酸。
からだの疲れも取れて一石二長です。
　お陰さまでやっと髪を結ぶ事が出来ました
アミヘルスはどなたにもお勧めですヨ

う〜ん、暑い
チャームポイントのおでこから、
汗が吹き出ているしめじです

とうとう梅雨明けしましたよね

お子さん達にとって、プール日和な良い天気が続いております

夏休み。。。

夏休みといえば、「宿題」山盛りでしたよね
「宿題」って思い出すだけで頭痛がします

でも、そのなかで比較的楽しかったのが「自由研究」でした

仲のいいお友達と３〜４人で研究したり、１人でやったり。。。
末は科学者か？？ってくらい熱中したのを覚えています。

そんな自由研究、我が横須賀中央O.Cのスタッフはどんな研究をしたのか、
アンケートをとってみました

これから、宿題に取り組むみんな！必見ですぞ
（な〜んちゃって）

しめじの宿題は、
「泥棒さんは何時がお好き？」っていう題で、
空き巣が何時に侵入しやすいのか交番に行って調査した覚えがあります

確かお昼過ぎから１４時くらいがダントツのトップで、
「え〜！！夜じゃないんですか？」
とお巡りさんに質問したのを覚えています。

お巡りさんはとても親切に質問に答えてくれましたよ

他には、動物は汗をかくのか？？と疑問に思ってひたすら、
観察していたスタッフがいました。
動機は、そのスタッフが動物好きで、
人間と違って何で汗かかないんだろう？
っていうのが始まりだったそうです（可愛い）
しかし、結局よく分らないまま終わったそうで、
犬は舌で体温調節しているのかな？って事でまとまりました

ツワモノだったのが、しいたけさんです
夕方18時〜21時まで竹やぶにいて、
何匹の蚊に刺されるか研究したそうですそれも数日間。。。
（聞いただけで痒い）本当お疲れ様でした

あとは、「お菓子の謎」って言う題名で、
駄菓子はなぜ美味しいのかとか、
着色料についてという真面目な取り組みをしていたようで、
当時小学生だったのに、凄いねって伝えたら、
「ただお菓子が沢山食べれるかと思ったから」
思わず笑っちゃいました
思惑道り沢山のお菓子買ってもらえたそうです
　
中でもポピュラーだったのが、カビの研究。。。
色々な物が腐っていく様子をに撮っての発表、実にリアルでした

また童心に戻って何かの研究でもしてみようかな

私のおすすめは・・・玄米ご飯です
玄米って食べたことありますか？とってもおいしいんですよ

でも、おいしいだけじゃないんです
特にビタミンＢ群は、他の食品と比べるとずば抜けています

玄米がどれほど白米より優れているかを、単純に栄養価の面で比較してみると
な・な・なんと・・・ビタミンＢ1は4倍強、Ｂ2は2倍、ニコチン酸も3倍強、繊維質3倍強、リン2倍強、鉄分2倍強となっています　　　スゴイですよね

また特徴の1つである豊富なビタミンＢ1は糖質の分解・吸収を助けますが、
これが不足すると血液は酸性に傾き、欠乏症状として脚気・慢性疲労・神経症などがあらわれます

抗酸化作用のあるビタミンＥは白米には全く含まれていない成分で、
老化予防のビタミンとして注目されているんですよ
女性にオススメですね（もちろん男性にも）

食物の消化・吸収、腸の働きを助け、スッキリ！！便秘の解消です
ミネラルも含んでいて、とくに夏は汗をかいてミネラルが外に出ていってしまうので
特に良いと思いますよ

リーブ21にも玄米ありますがちょっと硬めで腹持ちもいいし
レンジでチンのパックタイプなので手間知らず

ポンも毎日食べてます

　こんにちは最近のお天気は何だか荒れ気味ですが、
心は晴れているしめじです

突然ですがリーブ２１のスタッフは、
健康管理は勿論、髪のケアは人一倍きを使っています

今回は、皆さんにお勧めするアイテムをご紹介したいと思います

まずは基本中の基本シャンプーです

リーブのシャンプーは泡の粒子がと〜ても細かいんです！！
無添加で毛根にダメージを与える事は一切ないって安心ですよね
泡の粒子が細かいからこそ、毛穴の汚れを取る事が出来るんですね

それと同じくらい大事なのが、コンディショナーです。
この２点はセットといっても過言じゃありません
リーブ21のコンディショナーが市販で使われている物との最大の違いは、
頭皮に直接付けて、洗い流さない事でしょうか。。。
これで頭皮のＰＨバランスを整えているんですよ

髪を健やかに成長させるには、正しいシャンプー選びって本当に大事なんですね

それと体の中を変えていく事も大切です
現代人はストレス（気が付いていない方の方が殆どです！！）を抱え過ぎていたり、
昔に比べ、食事に気を使っていてても素材その物の栄養が足りていなかったり

そんな時は。。。ＳＯＤ（スーパーオキサイドディスムターゼ）入りの青汁です

青汁。。。まずいから嫌いだなんて言わないで下さい、
髪の毛に栄養を運んであげるにはバランスの取れたお食事を摂って、
血液をさらさらにする必要があります

リーブ２１の青汁は何といっても生絞り！！
余分な熱を加えないので、吸収率もイイんです

体質改善の近道なんですね〜
　　青汁はスタッフにも大人気です

今年は猛暑という予測。。。体質改善をして夏バテなんて怖くないぞ