お久しぶりです![]()
今もダイエットに励むシェリーです![]()
今月の初めから、
近頃うわさの
コアリズム
を始めました![]()
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ビリーに引き続き
ミーハーですみません![]()
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ビリーはかなりきつい
筋力トレーニングのようで
長くは続きませんでした![]()
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コアリズムとは・・・
ダンスをしながらウエストに
くびれをつくるんです![]()
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深夜にしている
通販番組を見て
「これはいい!!」
すぐ電話注文しました![]()
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実際してみると、
かなり汗をかき、
最初は難しかったのですが、
日に日にダンスが上達すると
すごく楽しいんです![]()
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今では私の
ストレス発散の一つとなりました![]()
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前よりか
ウエストラインが
少し締まってきました![]()
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