松江O.Cブログ

じゅらくです

パッ、としない天気が続いている松江デス

年に１〜２回友人の誘惑に負け
バイキングに行きます

ついついお腹が一杯になる迄食べてしまいます

その時は美味しいものを
沢山食べてとても幸せですが

次の日、胃がもたれ身体がとても重く感じられます

そんな時にお勧めなのが

ファスティングです

ファスティングとは、
野菜や果物をベースとしたジュースを使った断食治療の事です
（G子さんのブログでも紹介されています）

準備期ファスティング期復食期

と段階をおって改善していきます

ファスティング期の３日間は

水とジュースだけです

でも何も口にしない訳では無く

期間も短いのでそんなに苦ではありません

勿論、空腹との闘いはありますが

３日間も無理時間が無い

と言う人にはもっと短い期間もあります

終わった後は体重も減り

体調も良くなりますよ

参考本
「ファスティングダイエット ジュースを飲んで体のあぶらと毒を落とす」 (２００３年) 山田 豊文 監修

=032_m=5月19日(火)=032_m=

東京国際フォーラムで

「第9回発毛日本一コンテスト」が開催されました

これ迄に何回かコンテストに参加してますが

じゅらくが参加した中で

女性の方の優勝は初めてでした=

＊第9回発毛日本一コンテスト優勝者

同じ女性として涙・涙・涙でした

以前は、薄毛と言うと男性の方のイメージが強かったのですが

最近は、髪のことで悩んでいる女性の方も少なくありません

松江Ｏ・Ｃでも３割が女性の会員の方です

プライバシーに配慮し、全ての施術は個別で行いますので、
安心してご来店ください

髪は女の命と言いますが

最近、抜け毛が多いな

髪が細くなってきたなと感じている方

ぜひ、ご相談ください