みなさんの今年の夏はいっぱい楽しめましたか?!
私はお盆に友人たちと家の近くの森に遊びに行った…
のはいいのですが、
はりきりすぎて、もう少しで熱中症になりそうでした

自動販売機のジュースもぬるく(なぜ?)、参りました

今年の夏は特に日差しも強く刺さるような太陽でしたね。
日焼けされている方も多いのではないでしょうか?
さて、9月に入りそろそろ秋の気配がしてきましたね。
落ち葉も見かけるようになりました。
夏の間に痛めてしまった
髪のことを、
労わってあげましょう。
大量の汗や皮脂で汚れてしまった頭皮をまずは綺麗にしましょう。
シャンプーは丁寧にしてあげましょう

(半身浴後だとさらに良い)
痛みのある髪にはコンディショナーをつけた後、
ホットタオルでまとめ、少し時間をおきましょう。
食事に気をつけましょう。ミネラル 海草や小魚(鰯・秋刀魚 今年は大量で安くて美味しい)
ビタミン みかんやかぼすの柑橘類
かぼちゃやピーマンなどの色の濃い野菜類もいいですね。
ピーコも綺麗な髪になって、
秋のオシャレを楽しみたいです




」


また購入しようかと




「ハイ! それとね・・・」








残念ながら黒崎O.Cの会員様の名前は呼ばれませんでした↓↓

















