こんにちは、おくらです
もう６月も終わり、７月が来ますね～
今でさえ湿気でジメジメして、ベタつくのに
これからさらに暑くなってベタつきが増しますね…。
皮脂分泌が活発になるこの時期だからこそ皮脂対策を入念にすることが大切なんですよね
普段の生活の中で一番お手軽に出来る対策は毎日の洗髪だと思います。
髪を毎日を洗う習慣が無かったり、
髪が抜けるのを恐れて
毎日シャンプーをしないという方はいませんか？
普段の生活の中で、毛穴や頭皮には皮脂やフケ、ホコリといった汚れがたまります。
汚れがたまったままにしていると、どうなると思います？
汚れがたまったままだと、毛穴の詰まり等、頭皮環境が悪い状態になってしまうので
抜け毛の原因になる場合があります
頭皮状態を良くしていくためにも毎日の洗髪は欠かせないものなんですよね
しかーし！
洗髪といっても、髪だけを洗ってたら汚れは落ちにくいです
頭皮を洗うことを意識してみてください
頭皮を洗う？って思われる方も多いかと思いますが、指をしっかり頭皮につけて
頭皮を動かすように洗っていくんです
スッキリ感が変わってくると思います
その日の汚れはその日のうちにしっかり洗う習慣をつけていきましょッ
では、また更新します★三
