高知はもう
夏本番かと思うぐらい暑い日が続いています
こんにちは、コアラ子です
今の時期、だんだん汗をかく量が増えてきていると思います
汗や皮脂などの汚れを長時間放って置くと、
抜け毛の原因になってしまいます
そこで、とても大事なのがシャンプーです
ポイント①
少し熱めのお湯で洗います。その方が汚れが落ちやすいのです。
ポイント② 指の腹でしっかり地肌をマッサージするように洗います。この時、頭皮を傷つけないよう、爪は立てない。
ポイント③ 頭皮全体がきれいになるように、まんべんなく丁寧に洗う。
ポイント④ 最後に、泡が残らないようにすすぎを丁寧にする。
毎日のシャンプーを丁寧に行うことで、清潔な頭皮になってきます
最近、抜け毛が気になる方...まずはシャンプーのやり方を少し変えてみてはどうでしょうか
