高知O.Cブログ

梅雨入りしてから、まとまった雨は降っていませんが、
じめ〜っとした、天気が続いています
こんにちは、コアラ子です

以前にも書かせて頂いた、高知の台所、
大橋通商店街。

普段は、店先に並んだお惣菜や商品にばかり目が行っていたので、
全く気づかなかったのですが…

ふと、上を見上げてみると…

こんな、手の込んだ可愛らしいものを発見しました

まず、大橋通商店街の入り口にある、果物屋さんの上には…

りんごの形をした看板があったのです

また、電気屋さんの上には…

豆電球の形の看板があります

薬局の上には…

化粧品屋さんの上には…

八百屋さんはというと…

カボチャの形をした看板です。

商店街のお店一つ一つに、このような看板があったのです
一つ一つ形も特徴も違う看板を発見してからというもの、
商店街を歩くのが楽しくなりました

みなさんも、普段通っている道の上を向いてみると、こんな新しい発見があるかもしれませんよ

ちなみに…、よく歩きながらよそ見をする私ですが、
この間電柱にぶつかるというような、一人コントをしてしまいました

最近めっきり暑くなってきましたね
初夏ではなく真夏の暑さの今日この頃ですが、

高知O.Cではダイエットがブームです

ダイエットの基本は規則正しい生活をすること
３食しっかり食べるのですが、これもバランスと量が問題です。

まず量！！　　　　　
朝はしっかり夜は少なめ、時間も遅くに食べないこと

そしてバランス！！　　　　
野菜や果物を色々な種類とること
もちろん魚やお肉も食べるのですが、量は少なめ
野菜や果物のアルカリ食を４
魚や肉の酸性食を１の割合で食べます

運動も大切ですね
まずはストレッチなどで体を慣らしてから、
ウォーキングなどをします
燃焼燃焼

この生活はダイエットにも良いし、
健康になるということは髪にもいいのです

みんなで頑張って心も体も健康になって、
　　　　夏の暑さを吹き飛ばしましょう！！！！

高知も先週、梅雨入りしました
こんにちは、コアラ子です

先日、お休みを頂いたので、徳島県に一泊二日で行ってきました

四国が梅雨入りしたというニュースを聞いてからの出発でした

あいにくの曇り空でポツポツと雨が降っていましたが、
祖谷渓谷に着いた頃にはやんでいました

車を降りて、少し歩いて行くと…日本三大奇橋と言われる、かずら橋が見えてきました！！

私の勝手な想像よりも、少し小さく感じました
「なんだぁ〜、あんまり高さもないし余裕かも」と内心思っていました。

ところが…近づいて、いざ橋を渡ってみると…

結構、怖い…

写真で分かってもらえるかどうか分かりませんが、隙間がけっこうあるのです！！
しかも、人が動くたびに、ゆらゆら揺れます

渡り終えた頃には足がガクガクしました

祖谷温泉は白濁色のとろとろしたお湯が特徴です。
恐怖体験で弱った足腰を癒そうと（大げさ？）、
少し早めに宿に入って露天風呂を満喫してきました

雨が降ったり止んだりしたおかげで、
目の前には霧が広がってとても幻想的な雰囲気になっていました

山々と霧に包まれて、とてもリフレッシュすることができました

みっちょん日記第二弾はグルメなお話です

この間高知O.Cのみんなで近くの　もつ鍋屋さんに行きました
(確か横須賀O.CのしめじさんはちゃんこのBlog書いてましたね。)

噂は聞いていたのですが、、、
これがまたおいしいこと！！！！！
キムチ味のもつ鍋でなかなか辛くて、もつもこってりプリプリ

野菜もたくさん取れて新陳代謝もｕｐ

雑炊にまでしてキレイに食べきりました

夏の辛い食べ物もいいですね
これからハマりそうな予感

美容にもいいですからね

高知はおいしいたべものが多いので食べすぎ注意！！

初めまして

ワタクシ高知ｏｃのみっちょんです
どうぞ宜しくおねがいいたしまする

日本を代表する宮崎駿監督の「ラピュタ」が、
金曜ロードショウで放送されました

そしてそれを記念して、
高知ｏｃのジブリランキングを発表したいと思います

第３位風の谷のナウシカ

第２位となりのトトロ

そして栄えある第１位は,

天空の城ラピュタ
でした

やはり「ラピュタ」はなかなか人気ですね〜

コアラ子さんは「おもひでぽろぽろ」が好きみたいですね
私はジブリについてかなり熱く語る人が好きです

ジブリに関係ないですが、ドラえもんも好きですね
皆さん子供のときに好きだったアニメってなんですか？？？

もうそろそろ、高知も梅雨入りするそうです
こんにちは、コアラ子です

私の今までのブログを読み返してみました...
なんと、まぁ食べ物にまつわる話ばっかりじゃないですか

これ以上、みなさんに食い意地がはっていると思われないためにも！
今回は私が今まで会員さんと関わってきた中で、
感動させられた、考えさせられたお話を書かせて頂きたいと思います

コース始めの会員さんがよく話されるのが、
慣れないホームケアが大変だということです。

髪の毛を生やすためには、体質改善はもちろん、
毎日のホームケアは欠かせません。しかし、みなさん毎日の生活の中に、
ホームケアを取り入れることを始めのうちは苦労されるそうです。

私が、コース始めの会員さんに、

「ホームケア大変じゃないですか？でもすごく頑張られていますね」
とお話したところ、その会員さんは、

「え？ホームケアを大変だと感じたことはないですよ？」
と答えられたのです。

正直、私は、初めて返ってきた反応に少しビックリしてしまいました。

よくお話を聞いてみると...

「私にとっては、毎日仕事で忙しくしている中で、
ホームケアをしている時が唯一、ホッとできる時間であって、
自分のためにお金と時間を使えるのはとても幸せなことですよ」

と、おっしゃられたのです

その会員さんの、お話を聞いて、自分が辛い、大変だと感じることでも、
見方を少し変えるだけで、こんなに考え方って変えられるものなんだ！と気づかされました

日々の業務や、生活の中でも『何事にもありがたいと感謝する』
という姿勢が、自分自身の生活をよりよいものへと変えてくれるのだということを、
この会員さんから学ばせて頂きました