郡山O.Cブログ

いわきのラトブに来ています。
いなわしろ子です

まりんさんやあくあさんがいる、いわきO.Cがあるラトブの一階には、
お魚屋さんや、お肉屋さん、八百屋さんがあります。

いなわしろ子は無類のぶどう好きです。

休憩時間に、八百屋さんを覗き、たくさんあるぶどうの品定めをしています。

そして運命的な出会いをしました

エメラルドグリーンが美しいぶどうです
あれ？名前が出てこない。


まりんさんの手に乗せてみました。
お～きぃ～ね～



まりんさんが悪のりして、
スタッフにもらって気に入ってるドコモダケを

乗せてみようか・・・


まりんさん・・・


朝のフルーツは髪にも身体にも良いですよ！




あっ、先日、
まりんさんにとっても熟したいちじくをいただきました(笑)


まりんさんのお父様はいちじくが大好きだそうで、
「八百屋さんで百円だった～」と、
ニコニコしながら大量のイチジクを購入し、ご満悦の表情。

ふう～ん。と袋を覗き込むと、
六個入りのいちじくのパックが山ほどあり、
「一個ちょうだい。」だったか、
「一個あげるね。」だったか覚えてませんが一つ貰いました。

黒くなっているいちじくを食べて、びっくり！

おいし～
ぷるんぷるん。
生のいちじくってこんなにおいしかったっけ？

《実家のいちじくの木は、虫に侵されてたなぁ。》

あまりにもおいしかったので、大量に入ったいちじくの袋をじ～っとみたり、いちじくおいしかったなぁ～と
まりんさんのまわりをちょろちょろしたら、1パックくれました。わ～い♪

次の日また美味しくいただきました(笑)


いちじくのおいしさに魅了され、
今では八百屋さんにいくたびいちじくもチェックしています。

季節のフルーツ、おすすめです！
これからは柿かな？


熟した柿・・・私のお母さん、好きだったなぁ。

血は争えないというけど、こういう事か。

ちがうかっ(+_+)

とまとさんの足元にいちごとまとの芽が見えますか！？いなわしろ子です

明日、ネットで見つけた、簡易ビニールハウスが届く予定です
実は、一代目のとまと姫は全滅したのです。

とまと姫をくれたO.Cスタッフのゆきじぃちゃんごめん。
そして、ゆきじぃちゃんのパパごめんなさい。

伝えた時、ゆきじぃちゃんは、私にやさしく、
そうなんですね〜。と微笑んでくれました。
が、ホント申し訳ない。。

茶色の枯れたとまと姫ならぬ、とまと婆や。。。
あきらめて二、三日ちょっと放置、

そしたら、

新たな芽が生えてきました

おお〜。すご〜い。

ゆきじぃちゃんに言い訳がましく、
枯れたよ、
枯れたけど、
また、生えてきたよ。。。ホントだよ。

と、鼻息荒く伝えましたが、
ゆきじいちゃんは、へ〜すごいですね〜。
とあまり信じてない様子。
(被害妄想...？)

この写真を見せることを、
私いなわしろ子は楽しみにしていました

しかし、
こんなふうに、自分がさぞかし頑張ったように書いていますが、ほとんどお世話をしたのは、私の父です(´・ω・｀)

いつもありがとう

小学校の時、私が野良犬を拾い、ちっとも世話をしない私に呆れて、散歩係をさせられたのは兄でした。

振り返ってみると、家族に支えられて生きてるなぁ。
というか、無責任！？

(ちなみに私がジョンとつけたら、祖父が、ジョン万次郎と、改名？しました。なので、ジョンと呼ぶと反応し、万次郎と呼んでも反応しました。たぶん他の呼び名でも反応したのかな？)

自分のあきらかにＢ型の嫌がられる要素を色濃くもっている、、と言うことで、
なんとなくいいわけしてる、いなわしろ子でした

今日、いわきから、水戸に電車で移動しています。
いなわしろ子です

いなわしろ子学生時代、自転車通学だったし、普段も車かバス移動なので、電車に乗るとなんだか、落ち着きません

みなさん電車に乗ると、何処を見てるのでしょう。

いなわしろ子は、ぼ〜っといつでもどこでも、してしまうのですが、向かい合ってすわるこの電車スタイルには、落ち着きません。
いなわしろ子ゲームが好きなので、DSを開くと、眩しくて画面が見えません。

むむぅ。すごくしたいのにぃ(´・ω・｀)

ちなみにソフトは、チンクルという35歳の男性？が冒険をするものです。。。
すっごくおもしろいです。
(いろずきチンクルの恋のバルーントリップ)
そんなことはさておき、一時間近く電車に乗っている時間をどうすれば。。
とりあえず携帯ポチポチしましたが、朝の７時なので、送信するわけにもいかず。

でもさっき、いわきのまりんさんから、メールがきました。早起きだなぁ。まりんさんは、すっごくパワフルな女性でいつも元気なだけでなく、シュシュや塩などいただいてます年が近いので、なんだか話が合うのです(笑)
二人で話してるとおばちゃんモード全開に

気をつけねば。。。

ふと、目の前の男性をみると、茶色のズボンに茶色のチェックのシャツ。何の気なしにチェックのシャツの胸元に。。。
スヌーピー？？
４０歳くらいのみるからに真面目そうな男性です

かわいい！！

ブログにのせるので、写メ撮らせてほしい！！
何度も思いましたが、さすがに言えませんでした
ヴィンテージ風のすてきなネルシャツでした。
どうして、どこで、そのシャツを？とすごく聞きたかった

ちょっと電車に乗る楽しみを見つけた、いなわしろ子でした(´・ω・｀)

こんにちわ、いなわしろ子です(o・v・o)

いなわしろ子は大きいトマトは苦手なのですが、
プチトマトはとってもとっても大好きなんです

多分、、、
大きいトマトの種の入ってる所が、苦手なんです

かといって食べられない事もないんですけど

プチトマトにも色々な種類がありますよね。

赤いものや黄色いもの、緑のままで食べるものもあるみたいです。

ここ最近は長細いカタチのプチトマトにハマっていたのですが、遂に見つけちゃいました！

郡山のO.Cスタッフにこれ！って見せると、

きゃ〜かわいい〜(o^-^o)なんですか？これ〜

と、黄色い声を聞く事が出来ました

イチゴトマトです！

形が苺みたいで、甘くて、美味しい(´・ω・｀)
ぜひぜひ見つけたら、食べてみてください。

ちなみに、種は育つのか、、、

育ちました！ほとんど父が世話をしましたが

いまでは、O.Cスタッフのゆきじいちゃんに貰ったとまと姫の土の表面に、たくさんの新芽が並んでいます。。。。

なんだか癒されるぅ〜

成長が楽しみです ！！！

今日も引き続き四国です。
一緒に来てる、友達に、顔がうどんみたいになってきたよ(@_@)と言われました。うどんみたいな顔
こんにちわ！いなわしろ子です。

朝9時から山越うどんというお店に炎天下の中、並びました
30分前についたのに、すでに長蛇の列でした
かまたまうどんというものが人気のようです。(温かいうどんに卵がからめてあり、カルボナーラみたいで美味！！

美味しすぎて、写メ撮るのを忘れてしまいました。

ネギとスダチとしょうがで、薬味たっぷり

汗をかきながらむちむちのうどんを食べて、また、また、幸せになりました

うどんで満腹になり、屋島(瀬戸内海国立公園)に向かいました。
ここは新屋島水族館があります。野外にプールがありイルカがお昼寝していました。
イルカも日焼けをするらしく、背中が黒っぽくなっていました。
いつも、水槽ごしにしか見たことがなかったイルカ

なんとココでは、30センチメートル先に
「生の？イルカさん」を見ることが出来るのです！！
色んな水族館みてきたけど、こんな体験初めてです

こんにちわ、いなわしろ子です

今日は連休を利用して、四国に来ています

「うどんを食べる」という、シンプルな旅行です(笑)

てんかすと、ねぎとしょうがのシンプルな食べ方をセレクトしてみました。
しあわせ
もちもちで、ぷるんぷるんで、ダシがおいしい！

うどんを満喫した後、「こんぴらさん」に登って来ました。
あまりの暑さと、あまりの階段の多さに、頭の中で、もうろうと
(これで、カロリーどのくらい消費したのか。
今日はあと何杯うどんを食べれるか？)ばかり考えてしまいました。
たぶん湯気が頭からでてたとおもわれます。(+_+)

いなわしろ子、福島県から、車で、あちこち旅行しています
最長は鹿児島まで、行きました！

いつも目的は美味しいものですが、実は、いなわしろ子は、水族館とお城マニアなのです！
マニアは言い過ぎですが。
今一番行ってみたいのは、大阪城です

全国の水族館とお城に行ってみたいです。

福島県の鶴ヶ城とアクアマリン福島もお奨めです

ささのは〜さ〜らさら〜
今日は、七夕ですね
みなさま、お願い事、しましたか？

『食欲を押さえたい！』
切実に願う、いなわしろ子です(´・ω・｀)

今日は、七夕でもありますが、私の妹のお誕生日なのです

いなわしろ子は、四人兄弟なのですが、

兄が、３月３日のひな祭り。

姉は普通の日。私もクリスマスがある、１２月だけど、普通の日...

で、妹が七夕。

なんだか兄と妹がうらやましい。昔はよく、お母さんがんばれなかったのか(>ε<)
と子供心に思っていました(笑)

それを小学生の時に先生に話したら。

家族にとっては、
いなわしろ子ちゃんが産まれた、その日が記念日なんだよと

その言葉を聞いた瞬間から、そっか〜と、納得しちゃいました。

それまで、
私の姿勢が悪かったときに、背中に竹の定規を入れられた苦い思い出があったため、あまり好きな先生ではありませんでしたが(笑)

いい先生だったなぁ〜。

ずっと忘れていたけど、七夕をきっかけにそんな事を思い出しました

こんにちはこの前植えた、トマトを毎日ぼぉ〜っと眺めては、
初収穫の日を楽しみにしている、いなわしろ子です(笑)

ところで、みなさん本は読みますか？

それぞれにこだわりや、好きな作家やジャンルがあると思うのですが。

いなわしろ子は、ジャケ買いしてしまいました(>ε<)
　　　　　　　　　　　　　　＊ジャケットを見て買うこと

新潮文庫で何冊か、カラフルでシンプルな表紙で店頭に並んでいて、なんだかとっても、美しい！！と思ってしまいました。

いつもは買っても二冊くらいなのですが、この日はテンションが高かったのか、村上春樹の本がなかったためなのか、八冊も購入してしまいました。

大人買い？！

なんだか達成感がありました。

でも、家に帰ってきたら、
その中の３冊が、家にありました。。。。。。。。。。。
なんでぇぇ〜(´・ω・｀)

その内の一冊は自分で、高校生のときに買ったものでした

山田詠美
『ぼくは勉強ができない』

高校生のときも、現在も、惹かれる題名なのでしょう。

ふう(-_-)

表紙がグリーンで、とっても綺麗なので、良しっ！！とします。

いなわしろ子です

この前、郡山O.Cのゆきじぃちゃんのパパからプチトマトの苗木をいただきました

５０センチくらいに成長した苗を、ままどおるちゃんと半分ずつ育てる事にしました。

根っこがビニール袋に入っていたのですが、
いなわしろ子は、その日、すぐに植えずに玄関にぽこっと置いておいたら、
朝・・・

きゃぁ〜〜〜

か、枯れてる

これじゃあ、ゆきじぃちゃんに合わせる顔がないっ！
そして、ままどおるちゃんにも・・・。
さらには、ゆきじぃちゃんのパパにもっ！！！

ひぇ〜〜〜(>д<)

急いで大きいペットボトルを切り、水を入れて、簡易鉢植え(？)を作りました。

しなっとしてしまったトマト姫・・・。ごめんね。

その後ちゃんと鉢植えを買ってきて、植えました
う〜んなんだか、しんなり。

見守っていくしかないです。。。

ままどおるちゃんの苗は、どうなったかなぁ。。。

お久しぶりです！いなわしろ子です

この前、久々に仙台に行ってきました！
（仙台O.Cは駅前すぐのところにありました。）

と、いっても、目的は佐賀県のお友達を観光にお誘いしたのです
まずは、やっぱり牛タン！！

実はいなわしろ子、ダイエット中なのですが、食べちゃいました
(>ε<)厚切り♪♪♪
し・あ・わ・せ

青葉城から、仙台の町が一望できて、この季節は風がとっても気持ちいいです。

ほっと一息、歴史に触れてみるのも、なんだかすごく、五感が磨かれた気がします。

帰りに笹かまと牛タンスモーク(チーズ入り)を買い、佐賀県のお土産、激うまの花ぼうろを貰い、ホクホクで、福島県に帰りました。

ダイエットはどこに！！！

若い頃は、歴史なんかま〜ったく興味なかった、いなわしろ子ですが、せっかく歴史ある県で育ったからには、地元の素晴らしい、歴史を散策したいなぁ〜と思っています。

ちなみに写真は「伊達政宗」です。かっこいいです。。。

こんにちわ

久々の更新になってしまいました
いなわしろ子です

ここ最近、テレビを賑わせている話題の映画！！
おくりびと

まだ、福島では上映されていないのですが、興味津々ですっ！！

先日、「おくりびと」のアカデミー賞受賞を喜ぶ日本のスタッフ達の模様がテレビで放映されていました。
みなさん手を取り合って、沸き立っていました

一つの映画を作り出す為に沢山の人が関わり、
それを観て感動する人がいて、人々の心に刻みこまれるんだなぁと、なんだかすごくじんっとしました。

私たちも発毛日本一コンテストに向けて、
日々患者さんと二人三脚で効果を出すために100％全力投球で取り組んでいます。

発毛日本一コンテストの模様はCMでも見ることが出来ますが、
実際に会場で見るのとはやっぱり違います。
本気で取り組んできたことの発表の場ですので、感動が凄いのです！！

会場が感動で震えるという瞬間は、人生の中でなかなか味わえないですよね！？

一つの目的に向かって頑張る人間って美しいなぁ。
と思います。

というわけで、

「おくりびと」を観るのが楽しみです(^^ゞ

ある日のいなわしろ子のお昼ご飯です

煮物をつくり(レミパンがお気に入り)

えらそうに、青森O.Cから出張にきているスタッフにふるまってみました

あまり料理が得意ではないのに、ほめられると、
毎週作ってしまいます

煮物には大根や里芋、じゃがいも、にんじん、レンコン、しいたけ、ごぼう、玉こんにゃくなど、なんだか色々いれています。
そして、ごまもかけてみました。

写真に写っているのは、リーブ21で販売している玄米ごはん
(モチモチ美味しい)

納豆＋加美油

もずく酢＋加美油

加美油ってなんぞや？

答えは油です。しそ科のエゴマ油なんですよ

とってもからだにいいので、いなわしろ子、
1日カレースプーン一杯くらいを毎日納豆やもずく酢にかけています

そして、青汁
私はスティックタイプ

いなわしろ子が得た情報によると、青汁に加美油をいれると、まろやかになるとか・・・。
まだ、試してません。

リーブ21は全国に店舗があり、スタッフ同士で情報交換しています。

青森O.C情報では、焼き魚に加美油かけると、ジューシーになるとキラキラした顔で語ってくれました。

みなさん、１２月
いかがおすごしでしょうか？

いなわしろ子、しいたけさんのブログを見て、まんまとレンコンにはまっています(笑)

まだ、煮物にしか登場してませんが、かなり美味しいので、よし！と、します。

昨日と今日、連休で、録画してたものをダァっ！！っと、見てました

テレビのお供はブドウとプチトマト
(巨峰がたまらなく好きです…)

巨峰と、トマトです(笑)

トマトはいろんな種類がでてますよね。

今日のトマトはミニミニちっちゃなプチトマトです＊＊＊

ホリディという洋画を観ました
なかなかお薦めです◎◎◎

昨日は郡山に雪が降りました

寒いのは毎年の事なんですが、雪が降るととっても寒くなったような気がしてしまいます。

みなさま、「冷え対策」なにかしていますか？

体の芯まで暖かくなる方法はたくさんありますが、
いなわしろ子は、ぬるめのお湯でゆっくり半身浴をするのが大好きです

２０分くらい入ると、ポカポカ芯まで温まります

暇なので、雑誌を読んだり、水分を取ったり
(今は生姜紅茶がお気に入りです)

熱いタオルを眼の上にのせてみたり、なかなか充実するのです

いなわしろ子は肌が弱いのか、長く入浴すると肌が痒くなるのですが、
最近は、入浴剤も色々なものが出てるので、
お肌に優しいものを選んで楽しんでいます
いい匂いだし、しっとりするし、テンション上がります

「雪の積もったキャベツ」を激写してみました(笑)

最近、クリスマスのイルミネーションがキラキラ綺麗な風景よく見かけるようになりましたよね！

郡山ocはビックアイビルの18階にあるので、
駅前のキラキラなイルミネーションが一望できます。
夜は窓際のブースが人気です

ただ、日中は日差しが少し強いカモです(>ε<)

最近のイルミネーションは色がとってもキレイですよね

いなわしろ子あまりの綺麗さに、激写してしまいました

お披露目！

最近「お料理道具集め」をしています

かわいい食器とか、かわいい鍋とか、テンションあがりますよね

ただ、とてもお料理センスがないのですぅ。。

なので、まずは形から

これからお鍋の美味しいの季節なので、楽しみですよね

ちなみに私はキムチ鍋が好きです

豆乳なべもいいですよね

あ〜お腹すきましたね(笑)

食いしん坊のいなわしろ子でしたっ

こんにちわいなわしろ子です。

最近、郡山はめっきり寒くなってきました　
みなさまいかがお過ごしですか？　
夏休みはどうでした〜　　

郡山O.Cのスタッフの一人が、
この夏休みを利用して北海道にいってきたようです　

旭山動物園で見た白熊君のおしりがすっごくラブリーだったようです。
かなりおすすめとのこと。　　　

いなわしろ子もいつか行ってみたいですう　
動物って癒しですよねっ

こんにちわいなわしろ子です
私のストレス解消法は海外ドラマをまとめて見ることです
スカイパーフェクトTVで見たり、借りてきたり
おすすめはLOST。ヒーローズ、スーパーナチュラルなど
ちょこちょこ見るより、があぁぁぁっとまとめて見るとすっきりします

あとは、郡山O.Cは３日から１５F１８Fにお引越しをし、とてもきれいな景色なのです

会員さまにリサーチしたところ、
旅行に行くのがリフレッシュになるそうです。

空気の良いところに行くと、身体も心もリセットされた
ような気がする単純な、いなわしろ子でした

こんにちは！いなわしろ子です
最近Ｏ.Ｃの木々が新芽が出てきたりお花が咲いたりと
まだまだ寒いですが、少しずつ春を感じはじめた今日この頃です
さてさて、
今年も第８回発毛日本一コンテストが開催されます

などで見た事がある方も多いかもしれませんが、
去年初めて参加した、いなわしろ子
かなり！かなり！感動！！感激！！涙涙涙！！　

私たちの郡山Ｏ.Ｃからは去年「望月すみれさん」が出場し、
「望月さん」が壇上に上がった時はスタッフみんなで、
持っていた応援グッズを必死にブンブン振りました

が、惜しくも優勝は逃してしまいました。

色んな想いが、走馬灯のように思い出されます

毎年行われる発コン(発毛日本一コンテストの略）
云わば発毛甲子園

泣いても、笑っても、得るものはホントに大きいと思います

今年も郡山Ｏ.Ｃのお客様が発コンに出場される予定です

エントリーされてる方も、そうでない方も、
目指すトコロは発毛です

私達と一緒に、
自分自身のナンバー１目指しましょう　　　　

あけましておめでとうございます
いなわしろ子です。

今年も宜しくお願いいたします
　　皆様どんなお正月をお過ごしだったのでしょうかっ

　いなわしろ子が子供のときは、カマクラが出来る位、
わさっと大雪が降ったものですが、最近は少し積もる程度です
　
　わっと雪合戦とかしたいなぁ

=

こんにちは、ままどおるです!!

先月25日にオープンしたいわきO.Cに行ってきました〜

駅前の新ビルにあります。
いわきは映画「フラガール」の舞台になったところです

郡山からはバスで１時間３０分ほど。
久々に会った会員さんは以前よりもさらに状態良くなってました〜
(^ー^)キャー!!

ビルは「ＬＡＴＯＶ(ラトブ)という名前で、看板はご覧の通りです「マナブ、アソブ、ラトブ」プラス!ハヤス、リーブ!!

ラップみたいになっちゃいましたね(^_^;

お久しぶりです
いなわしろ子です☆

暑い夏も終わり、味覚の秋ですね＊＊＊

皆さん、夏の思い出たくさん作れましたか？
　
いなわしろ子は夏らしい事はなにもせず・・・
来年は花火大会くらいにはいきたいですぅ

ところで。夏にダメージを受けてしまった髪への対処法を
紹介したいと思います

　
①バランスよく栄養を摂ろう
どうしても、暑い夏は冷たいものを多く摂りがちです
季節の野菜をうまく取り入れながらバランスのよい食事を
心がけましょう

②適度な運動と十分な睡眠をとろう
睡眠不足は髪の成長を妨げます
適度な運動で汗をかいて、全身の筋肉や内蔵機能を高めましょう。
毛根周辺の細胞活性化に役立ちます　　　　　　

③ストレスをためないようにしましょう　　　
リラクゼーションの時間を持つようにし、ストレスを解消しましょう　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　それではまた、お会いしましょう

こんにちわわいなわしろ子DES

ウオーキングをする時に聞いてる、最近のお気に入りは、、
豚骨ピストルズの＜よかろうもん＞という曲です
初めて聴いた時は少し引きました…
がっ、なんともいえない歌詞に自然とモチベーションがあがってしまうのです。
ウオーキングのしめによぉぉし！という気持ちで頑張れます

さて、アミヘルスについてです

髪の毛を作っている、タンパク質はアミノ酸でできてます。

アミノ酸の２０種類のうち９種類は自分で作ることができませんので、
このアミノ酸はバランスのとれた食事から取っていきたいのですが
特に下記のような
１・・疲れやすい方
２・・生活が不規則の方
３・・抜け毛の多い方
４・・運動をする方

は、身体を作る為に必要なアミノ酸をバランスよくきちんと補う必要があります！

<アミヘルス＞これからの、暑い夏薦めです

ちなみにいなわしろ子ひとさし指だけでこれを書いてます・・
指が痛いです

次回はじんべいざめ・・？についてです
何のことでしょう？お楽しみに〜

こんにちわいなわしろ子デス

ままどおるさんに続き、ブログを担当します

これから、日々の気になる事、などなど載せて行きたいと思います☆
頑張りますのでよろしくお願いします＊＊