ある日のいなわしろ子のお昼ご飯です
煮物をつくり(レミパンがお気に入り)
えらそうに、青森O.Cから出張にきているスタッフにふるまってみました
あまり料理が得意ではないのに、ほめられると、
毎週作ってしまいます
煮物には大根や里芋、じゃがいも、にんじん、レンコン、しいたけ、ごぼう、玉こんにゃくなど、なんだか色々いれています。
そして、ごまもかけてみました。
写真に写っているのは、リーブ21で販売している玄米ごはん
(モチモチ美味しい
)
納豆＋加美油
もずく酢＋加美油
加美油ってなんぞや？
答えは油です。しそ科のエゴマ油なんですよ
とってもからだにいいので、いなわしろ子、
1日カレースプーン一杯くらいを毎日納豆やもずく酢にかけています
そして、青汁
私はスティックタイプ
いなわしろ子が得た情報によると、青汁に加美油をいれると、まろやかになるとか・・・。
まだ、試してません。
リーブ21は全国に店舗があり、スタッフ同士で情報交換しています。
青森O.C情報では、焼き魚に加美油かけると、ジューシーになるとキラキラした顔で語ってくれました。
