梅田O.C

梅田O.C

2016/09/2512:21 O.Cでのできごと 食べ物
時短、簡単、髪元気

こんにちは、白ごはんです。

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今日のお弁当です。

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味噌煮の「ま」
ゴマをふりかけ「ご」
こんぶを乗せて「わ」
トマトとネギで「や」
サバは魚だ「さ」
えのきで「し」
ジャガイモの「い」

缶詰めを使えば調理時間5分もかかりません。
野菜は少ないですが。

まごわやさしい
コンプリートで
髪元気。

ありがとうございます。

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