市原五井O.C

市原五井O.C

2017/05/3017:40 スポーツ
週2回のジム

こんにちは!市原五井OCのあきです
最近ジムに行きはじめました(*^^*)
20すぎると、基礎代謝が下がり燃焼しにくい身体になってしまうそうです^_^;

そういえば、暑くても汗をかきにくくなったなぁ…..

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ケイデンス80回転を保ちながらの自転車30分が一番燃焼したきがします(・・;)))

みっふい

☆のんびりまったりいなかっぺ☆

房総半島の真ん中にある、自然あふれた町にあるO.Cです。小さなO.Cですが会員さんとの距離が近く、わきあいあいとした雰囲気です♪

モットー:フサフサに向かって、会員さんと二人三脚で歩んでます!!!

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