こんにちは、キラです。
今年から花粉症デビューしたようです。
重度の症状ではありませんが、
頭がボーっとし、鼻水が出て…
普通に過ごしていた健康な日々が懐かしい。
ただ今この不調な身体が、「ストレス」です。
これは私の感覚ですが・・・
ストレスは、皆さんが生きているかぎり、
人間関係や仕事、身体（疲れ・不調）など大なり小なりあると思います。
そのストレスは溜め込んでいませんか？
今回リーブ21Ｗｅｂサイトで紹介している
「髪にうれしいリラックス法」では、
ストレスの解消法が紹介されています。
ライターの齋藤さんによると、
ストレスが根深いときは、無理にリラックスしようとするよりも、
趣味などに集中して、ストレスを解消することがオススメとか
そう言われてみると、
リーブ21の社員には、
趣味（ストレス解消法）を楽しんでいる人が多い気がします。
京都土産のお菓子をくださった先輩
旅行先では美味しいフランス料理を食べて、リフレッシュされたようです。
（身体にイイ話はほとんどこの先輩に聞いています）
美味しいお店を紹介してくれた同部署のメンバー
新しいお店を発掘しては、社内のメンバーでランチやご飯を食べに行っているそうです。
ついつい見つめてしまう社内のメンバー
彼女はいつ会っても、彼女に似合う可愛い服を着こなしています。
ショッピングが大好きなようです。
それぞれ方法は違いますが、
趣味を楽しみ、上手にストレス解消をしているんだと思います。
最近家にこもりがちでしたので、
社内のメンバーを見習って、
何か趣味に没頭してみたいと思います。
