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2008-07-30

夏といえば

『保津川下り』私も体験したことがあります、
こんにちは、キラです。


真夏といえば、
Ｔシャツやショートパンツなど、
肌の露出が増える時期ですね


この時期に向けて(この時期にこそ)
ダイエットに勤しむ方も多いと思います。


でも、ダイエット中の方！
間違ったダイエット方法は薄毛・脱毛の危険性がありますので、
ご注意ください

ダイエットで、カロリーや糖分・炭水化物の摂取をある程度抑えたとしても、ミネラル・ビタミン・最低限度のたんぱく質はしっかり摂取し、
髪のトラブルを防止してください。
極端なダイエットは栄養失調や脱毛、ひいては拒食症を引き起こすこともあります。
バランスの良い食事が健康を維持する上で大事なんですね。

詳しくはこちらをご覧ください。

さて、オフィスのパキラがスクスク育っております。

パキラ

2ヶ月前まで茎の部分に芽は全く出ていなかったのですが、
ここ数日で急激に成長しています。

大切に育てていこうと思います。




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