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2007-05-11

We are what we eat

GWで実家に帰り、太りました。
こんにちは。モリです。

さて……
当社の代表、岡村がよく語るのが、
食べるものには気を使う、ということです。
特に玄米は基本だとか。
当ブログでも一度、岡村の食事が紹介されてます。
http://blog.reve21.co.jp/column/163.html#more

確かに……
人間の体は半年で全て入れ替わるとどこかで聞きました。
例えば、ハンバーガーのみを半年間食べ続けると、
体全部がハンバーガーで構成された、
爪も髪もおなかの肉もハンバーガーの、
ハンバーガー人間が出来上がるのかもしれません。
アメリカのことわざでも、
「We are what we eat」（私達は食べたもので出来ている）
という言葉があります。
体作りは、意識して行わないといけないと常々感じます。

来る夏……
基本的には家から出ない僕ですが、
食事に気をつけ、筋トレでも始めようかなと思います。

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