天気がいいですね…
今から猛暑であろう夏が恐いです。
先日の横須賀中央O.Cのしいたけさんのブログを読んで共感。
暑くなると、ついつい『冷たい飲み物』が欲しくなりますが、
できるだけ私も避けるようにしています。
リーブ21の公式サイトのコラムでも紹介していますが、
人間の血液量は体重の8%といわれ、体中を巡っている血液は、
食事などで摂取した栄養や酸素を身体の末端の細胞にまで運ぶとともに、
各組織でできた老廃物や二酸化炭素を肝臓・腎臓といった処理期間へ運ぶ
という大事な役割をになっています。
ですから、血行不良を起こすと、
体内に栄養が行き渡らなくなるうえに、老廃物がたまり、
身体によくない症状を引き起こします。
それはもちろん、髪にも影響します。
髪をつくり上へ上へと押ばしていく毛母細胞は、
人間の体の中で最も活発に細胞分裂しており、
たくさんの栄養を必要とするところです。
髪にとって、
頭部の血行の良し悪しはまさに生命線ともいえるほど重要なので、
常日頃から心がけるように注意したいものですね。
ですので、できるだけ血行不良の原因となりえる、
過度の身体の冷やしすぎには気をつけましょう
