さてさて、
以前横須賀中央O．Cのしいたけさんもブログに書いていましたが、
私にも憧れる女性がいます
今回はその一人をご紹介したいと思います。
現在、女性の「髪の相談・応援」サイトで、
髪に嬉しいリラックス法の記事を書いてくれている
斉藤佳子さん
彼女について簡単なプロフィールを紹介すると、
齋藤佳子さんは、2004年にサンフランシスコ49ersチアリーダーに合格し、
1シーズンをアメリカで活動。その後は日本に帰国し、日本におけるチアの
普及活動と共にピラティス指導にも力を入れられる女性です。
一見華やかな経歴を持つ斎藤さんですが、チアを始めたのは27歳のとき。
それまではＩＴ関係の会社でOLをしていたそうです。
自分の人生を変えたいと切望していたとき、
テレビ番組で49ersと出会い、彼女の挑戦が始まったそうですが、
チアを始めてわずか2年で49ersに合格し、アメリカにいくことに。
わずか2年ってすごい…
彼女に会うまでは、
それは全て彼女の生まれ持っての才能だと信じていました。
でも、彼女の話・記事を読んでいくと、
彼女の今はまさに努力の賜物なんだと感動
詳細はぜひぜひサイトの記事をご覧頂ければと思うのですが、
私は彼女とお会いして、
実は綺麗になることってとてもシンプルで、
お金もかかんないんだってことを知りました。
自分の意識を少し変えてあげるだけで見る見る素敵（綺麗・美体）
になれちゃうようです。
早速姿勢を正す私。
彼女に初めてお会いしたときは、
女の私がドキドキしてしまうくらい綺麗な顔立ちと引き締まった体型の彼女にただただ釘付けでしたが、
そんな彼女も実は太りやすい体質だったり、
海外でチアをするには小柄な体型ということで、苦労もあったそうです。 でもそれを払拭するため、
いかに綺麗にスタイルよく見えるかを人一倍工夫ているそう。
急に親近感（笑）
それでも「まだまだ努力しなきゃ」
と微笑む齋藤さんには頭が下がります。
そんな齋藤さんが毎回教えてくれるテクニックは、
どれも今すぐにできることばかり・・・
もっと早く知っていれば。
いやいや今日教えてもらえてよかった！！
さ〜、早速本日から実践しましょう。
齋藤さんまでとは到底いきませんが、
まずは私が実証し…
皆さんもぜひお試しください。
実践あるのみ。
と、また姿勢を正す私。
慣れるまでは常に意識しないと
そして、心もからだも健康で綺麗になりましょう
彼女の近状をちょっとだけ公開 （ブログ引用）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
先日、シリコンバレーでお友達の元タカラジェンヌの水沢葉月さんと
Beauty & Health Dance Lessonを開催しました。
写真１ 私のピラティスパート
みんなで呼吸法の練習です！
写真２ 水沢さんのバレエパート
宝塚受験の前にはバレリーナを夢見ていた水沢さん。
立ち姿からして本当にステキです！
写真３ 水沢さんと私
最後のダンスタイムでは、みなさん自然にお顔から笑みがこぼれていました。
やはり、みんなで体を動かすのは本当に気持ちが良いですね☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
斉藤佳子さんのブログはこちら
「Cheer UP!」
素敵です…
