所属している楽団の定期演奏会が近くて、部活並みの活動をしているユカです。
下唇が少し切れちゃってるので塩分が沁みます。
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また空の写真を撮ってます。
うろこ雲ですね、雨でも降るのでしょうか？
食欲の秋。
今年もサツマイモがおいしい季節になりました。
ほぼ毎日サツマイモを食べています。
これはある日のお弁当です。
玄米ごはん・サツマイモ・豆を詰めただけ。
シンプル弁当の極みです。
スウィートポテトやサツマイモのプリンを作るのもいいのですが、
シンプルに蒸かし芋が好きだったりします。
サツマイモ100ｇあたりのカロリーが、約130kcal。
中くらいの大きさのもの（250ｇ）を一本食べると、約330kcal。
・・・結構な高カロリー？？
まぁでも、脂肪分がほとんど無くビタミンや食物繊維、カリウムも豊富なので、食べる量さえ加減すればとても健康に良い食材ですよね
体にいいからといって、食べ過ぎないようにセーブしながら、おいしいサツマイモを楽しもうと思います。
これは植木です。
丸っとしたカットが施されていて、とても可愛らしいです。
欲しい！ でも・・・。
植物を育てることに臆病なわたし。
店員さんに水をあげるタイミングを尋ねました。
「少し枯れてきたかなと思ったら水をあげてください。」
少し枯れてからでいいんですね、本当かなぁ。
若干の不安を抱えつつも、2つ購入しました。
実家の祖母に送ろうと思います
先週ご紹介させていただいた野菜の種ですが、
土作りの仕方がわからずまだ種まきをしていません・・・。
