こんにちは。
発毛教室GHA講師の明日は、ついに発毛日本一コンテストG子です。
毎年のことですが、出場するわけでもないのにドキドキします。
さて、先日ダイエット宣言を致しましたG子ですが、
その後驚きの成果が！！！
ってことはありませんが「食べ過ぎない」は実践できています。
「食べ過ぎない」は今後も継続するとして、ちょっと運動面も見直してみようかと思っています。
現在のG子の運動は週に２回〜３回の水泳とアクアビクスです。
２年続けてきた水泳ですが、元々の運動音痴、そして運動嫌いからか水泳は大好きなものの泳げる距離がなかなか伸びません・・・うーん。
そこで、脳裏にひらめいたのは「走ってみる？
」でした。
走って体力をつけたら泳げる距離も伸びるかなーと。
プールで距離をすいすい泳ぐお姉さま方は、ランニングをしている方が多いです。
運動、特に走ることが大嫌いなG子としては、自分が「走ってみる？」の発想に至ったことがかなりの驚きですが。
可愛いウエアで美しく楽しく走る女性たちのことを「美ジョガー
」って呼ぶそうです。
とりあえず本部にも美ジョガー（G子が思うところの、ですが）がいるので、どんなシューズがいいのかのアドバイスを頂いてみました。
今、このチャンスを逃したら二度と走る気にならないかもしれないので、まずはランニングシューズを購入しようと思います。可愛いウェアはちゃんと走り続けられたら、ですね
