発毛教室ＧＨＡ講師のいつ暑さが戻ってくるかびくびくするＧ子です。
例年だと、この時期は早くブーツが履きたい！とわくわくのはずなんですが・・。
さて、すっかり前回から時間が空いてしまいましたが、
明日からファスティングに入ります。
今回で５回目になります。
ファスティングは３日間が基本のプログラムで、その他に時間が無い人向けの「１日ファスティング」「半日ファスティング」がありますが、
今回は１歩進んで「５日間ファスティング」に挑戦です
今回は準備期も順調に過ごせたので、初めての５日間ファスティングですが、特に不安もなく望めそうです。
すっきり解毒して、食欲の秋に備えなければ！
と、いうのは冗談ですが、何となく体がファスティングを必要としている！と感じています。
やはり定期的な解毒が体には必要なんでしょうね
来週のブログで、良い報告が出来るように頑張ります
